El proper dimecres dia 28 d'abril a les 19:15 hores, en motiu de "La Milla de Ripollet 2021", realitzarem una xerrada sobre els mètodes de recuperació en l'esport a càrrec del fisioterapeuta Albert Blanch Mumbrú.
Parlarem dels diferents mètodes que existeixen i la seva evidència per a recuperar-se després de l'entrenament o de la competició, tals com el massatge, els mètodes compressius, la vibració, la crioteràpia, els estiaments, etc.
Si ets del RUA o t'has inscrit a "La milla de Ripollet" i t'interessa saber-ne més, pots omplir el següent qüestionari per poder participar.
